Karpuzlu Smoothie - IRCDefteri

BBQ SAUCE · 27.Ağustos.2022

Karpuzlu Smoothie Tarifi İçin malzemeler

Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?

Öncelikle karpuzu küçük küçük dilimleyin ve çekirdeklerini çıkartın.
Süt, karpuz, yulaf ezmesi, kuru üzüm ve bisküviyi blenderden çektirin.
Malzemeler sıvı bir karışım haline geldiğinde bardaklara paylaştırın.
Dilerseniz, üzerine iri taneli fındık veya 2-3 adet buz küpü ekleyebilirsiniz.
Aroma katmak için sade bisküvi yerine portakallı bisküvi de tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Karpuzlu Smoothie Kaç Kalori?
1 su bardağı karpuz smoothie, yaklaşık 192 kalori değerindedir.

lezzet

27.Ağustos.2022	#1
Çevrimdışı BBQ SAUCE ~ Www.ircforumda.net ~	Karpuzlu Smoothie Karpuzlu Smoothie Tarifi İçin malzemeler 3 dilim karpuz 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 su bardağı süt (az yağlı veya light) 5 adet bisküvi 1 yemek kaşığı kuru üzüm Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır? Öncelikle karpuzu küçük küçük dilimleyin ve çekirdeklerini çıkartın. Süt, karpuz, yulaf ezmesi, kuru üzüm ve bisküviyi blenderden çektirin. Malzemeler sıvı bir karışım haline geldiğinde bardaklara paylaştırın. Dilerseniz, üzerine iri taneli fındık veya 2-3 adet buz küpü ekleyebilirsiniz. Aroma katmak için sade bisküvi yerine portakallı bisküvi de tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun. 1 Porsiyon Karpuzlu Smoothie Kaç Kalori? 1 su bardağı karpuz smoothie, yaklaşık 192 kalori değerindedir. lezzet